¡Haciendo yoga con Gaby!
23 de abril 2020
| Experiencias de aprendizaje
| 1 min
Gabriela Navarro, maestra de La Casa Amarilla de Miraflores- La Paz, comparte con nosotros una clase de yoga que podemos realizar junto a nuestros hijos.
¿Sabías que cuando los niños hacen yoga adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas , por ejemplo, de espalda?
Además, fortalecen los músculos, adquieren flexibilidad y consiguen relajar la mente y calmarse.
¡Esperamos que disfruten de esta clase de yoga con ellos!
