¿Sabías que cuando los niños hacen yoga adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas , por ejemplo, de espalda?
Además, fortalecen los músculos, adquieren flexibilidad y consiguen relajar la mente y calmarse.
¡Esperamos que disfruten de esta clase de yoga con ellos!